A realidade de quem trava uma verdadeira batalha contra a balança não é nada fácil.
Além da questão emocional, pessoas que têm dificuldade em perder peso vivem uma verdadeira luta para terem um resultado satisfatório.
É preciso enfrentar a etapa mais dura do processo: emagrecer com saúde, adotando hábitos positivos em seu dia a dia, com atividades físicas e uma alimentação balanceada.
Vou te apresentar neste artigo um tema muito importante, que vai fazer com que você entenda suas opções em seu processo de emagrecimento.
Mas é importante que você se conscientize que todo o processo de emagrecimento precisa ser feito de forma responsável, com a ajuda de profissionais especializados, para que dessa forma a perda de peso seja saudável.
Aqui eu poderia listar para você mais de 20 motivos que fazem com que as pessoas ganhem peso quase que imediatamente.
Mas, dentre esses 20, resolvi escolher o que eu chame de TOP 4, ou seja, aqueles motivos mais comuns que meus pacientes trazem na primeira consulta.
O número 1 disparado. Em minhas consultas recebo diariamente novos pacientes que trazem como motivo o ganho de peso por seus aspectos emocionais.
Traumas passados, crises de ansiedade, depressão, frustrações, medos. Essas pessoas não sabem lidar com seus próprios sentimentos e o gatilho "alimentação" as faz se sentirem bem, mesmo que por um curto período de tempo.
Tenho pacientes que também sofrem com transtornos alimentares, em que temos dois pontos importantes a serem considerados:
Quando questionados do porquê não praticam atividades físicas, temos duas principais desculpas dadas pelos meus pacientes:
É importante lembrar que a falta de atividade física não pesa só na balança, mas é um gatilho poderoso que afeta o indivíduo num todo: saúde física, mental e social.
Por mais simples que seja essa prática, ela é extremamente importante, para gerar um processo de rotina no paciente.
Que tal se você acordar 20 minutos mais cedo e utilizar esse tempo para fazer algo que dê prazer e uma energia a mais para te fazer seguir o dia?
Pode ser uma ida ao parque, acompanhada de uma caminhada de 10 minutos por dia, praticar alguns exercícios naquela academia que fica na sua rua. Ou quem sabe começar a fazer aquela aula de natação aeróbica que um amigo te convidou para acompanhá-lo?!...
Em cada pequeno detalhe existe uma grande janela de oportunidade para transformar ações simples em uma rotina de exercícios.
E, para que isso aconteça, é necessário força de vontade aliado com o foco e um planejamento.
"Ah! Mas fulano é igual o pai!". "Cicrano é a cara da mãe!". Quem nunca ouviu isso?
Com a carga genética da obesidade é a mesma coisa. Pacientes que têm casos diretos (como pais, tios, irmãos, avós) de obesidade na família correm um grande risco de sofrer com o ganho de peso.
E quando existe essa propensão genética, o cuidado é redobrado, pois este indivíduo precisa estar em alerta com seus hábitos e com o tipo de vida que leva, para que o quadro não evolua.
Se você deseja emagrecer ao mesmo tempo que consegue ter uma qualidade de vida, vou falar duas opções que podem ajudar no seu resultado.
Mas é importante lembrar que todo e qualquer processo de emagrecimento precisa ser acompanhado por um
médico especialista em emagrecimento em Goiânia.
Nem tudo são flores, nós sabemos. E no processo de emagrecimento também existem etapas que podem "travar" a perda de peso.
Seja por questões hormonais, falta de planejamento, falta de rotina e até mesmo por uma questão física, o peso do paciente pode estacionar.
E nestes casos, é chegada a hora de analisar e compreender o que pode ser feito para ajudar esse paciente na evolução do seu processo de emagrecimento, que seja respeitoso e saudável.
Feito uma bateria de exames, o médico especialista munido de laudos e o histórico do paciente em mãos, seguirá na definição, junto ao indivíduo, quais os próximos passos podem ser realizados, com o objetivo de tornar a perda de peso efetiva, mas de forma saudável e coerente à realidade do paciente.
O Ozempic é um medicamento que contém como princípio ativo a semaglutida e que é utilizada no tratamento de diabetes, reduzindo os níveis de açúcar no sangue.
Para quem utiliza deste medicamento, tem como efeito colateral a perda de peso.
Quando o médico receita este medicamento, é para apoiar o paciente no processo de emagrecimento, mas que em determinado momento irá parar com o princípio ativo.
A média de perda de peso após 60 semanas de tratamento varia em torno de 10 % do peso total.
Tem que se levar em conta que se trata de uma medicação injetável ( 01 vez na semana ) e que tem um custo elevado.
Quando o paciente não obtém sucesso com o tratamento clínico e vem sofrendo as consequências físicas , biológicas , emocionais ou sociais do excesso de peso a cirurgia pode ser uma excelente opção.
A bariátrica é um procedimento cirúrgico mais indicado para pacientes com obesidade mais avançada e com melhores resultados.
O objetivo da cirurgia é trazer falta de apetite e saciedade com pouca comida, ou seja , a cirurgia tem um efeito metabólico no organismo ajudando o paciente a hábitos melhores e necessários para manter uma vida saudável.
E não é somente entrar em um centro cirúrgico e retirar parte do estômago.
Quando o paciente passa a ser eletivo a uma cirurgia bariátrica, é imprescindível um acompanhamento de outros profissionais como, por exemplo, nutricionista, psicólogo, psiquiatra e treinador físico.
A obesidade não tem cura e isso é fato.
Quem sofre com o excesso de peso precisa cuidar da saúde física e mental sempre, para não cair em tentação e regredir em seu processo.
Se você luta contra a balança ou conhece alguém que sofre com o sobrepeso, não deixe sua saúde para depois.
Procure a ajuda de um
médico especialista em cirurgia bariátrica em Goiânia, que analisará seu histórico de vida, os seus hábitos alimentares, a genética familiar, etc.
Com todo esse levantamento em mãos, baseado também em exames clínicos e laboratoriais, será traçada a estratégia ideal, que se encaixe na sua vida, para que seja realizado emagrecimento saudável, respeitando as suas crenças, valores, limitações.
Tudo isso para devolver a segurança, bem-estar, felicidade, autoestima e qualidade de vida que todo mundo deseja.
Especialista em Cirurgia Bariátrica, Cirurgia do Aparelho Digestivo e Cirurgia Metabólica, tendo realizado mais de 10.000 procedimentos minimamente invasivos para o tratamento da obesidade e diabetes.
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