Além disso, a OMS também utiliza o Índice de Massa Corporal (IMC) como um indicador para determinar se uma pessoa está com sobrepeso ou obesa.
O IMC é calculado dividindo o peso da pessoa (em quilogramas) pelo quadrado de sua altura (em metros).
Assim, uma pessoa com IMC entre 25 e 30 é considerada com sobrepeso, enquanto uma pessoa com IMC acima de 30 é considerada obesa.
A obesidade é um fator de risco importante para várias doenças crônicas. A relação entre obesidade e essas doenças é complexa e envolve vários mecanismos biológicos. Algumas das principais doenças relacionadas à obesidade são:
1) Diabetes tipo 2: a gordura acumulada no corpo, especialmente na região abdominal, pode afetar a capacidade do corpo de responder à insulina, levando ao aumento dos níveis de açúcar no sangue e à resistência à insulina;
2) Doenças cardíacas e vasculares: a obesidade aumenta o risco de doenças coronarianas, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral. Isso ocorre devido à elevação dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, além do aumento da pressão arterial e do estresse oxidativo;
3) Câncer: entre as doenças causadas pela obesidade estão câncer de mama, cólon e próstata, entre outros tipos de câncer. Nesse sentido, a gordura corporal afeta os níveis hormonais e os mecanismos de inflamação, o que pode contribuir para o desenvolvimento de câncer;
4) Apneia do sono: é uma condição em que a pessoa para de respirar várias vezes durante a noite devido a uma obstrução das vias aéreas. Dessa forma, a gordura acumulada na região do pescoço oclui as vias aéreas, causando a apneia;
5) Artrose: uma doença das articulações que causa dor e inflamação. O excesso de peso coloca mais pressão nas articulações, especialmente nas articulações do joelho e quadril, o que pode levar à degeneração das articulações;
6) Fígado gorduroso (esteatose hepática): a obesidade pode levar ao acúmulo de gordura no fígado, uma condição conhecida como esteatose hepática. Em primeiro lugar, uma inflamação danifica o parênquima hepático, levando, a longo prazo, à fibrose e à cirrose (dano irreversível ao fígado);
7) Infertilidade e outros problemas relacionados à reprodução: por fim, a obesidade pode afetar a fertilidade tanto em homens, quanto em mulheres (no caso, a síndrome dos ovários policísticos, que pode levar à infertilidade, é uma das doenças causadas pela obesidade).
Para prevenir as doenças causadas pela obesidade, é necessário tratar o problema. Algumas das providências que podem ser tomadas são:
É importante notar que o tratamento da obesidade é um processo a longo prazo e requer comprometimento e persistência. Se você está lutando com a doença, deve buscar orientação médica antes de iniciar qualquer intervenção.
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